月经最后一天,跑步还吃了酒心巧克力

唐静琪 回答时间：2019-01-09

你好。一般来说都建议女性在经期禁止剧烈运动等。上述情况如果运动量不大的话问题不大的
且有口服酒心巧克力。不要担心这个对经血的影响不大。建议保持外阴的清洁及穿棉质宽松内裤就可的

何曼妮 回答时间：2019-01-09

你好，经期避免剧烈运动及过度劳累，另外经期也要避免吃酒心巧克力，这些都会影响月经，主要是导致月经增多或者月经血持续不干净，你都已经做了，只能先观察一下，有情况就要去医院检查和治疗。
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赵雅 回答时间：2019-01-09

你这样的月经快结束会有喝酒饮食的异常应注意观察。可能会影响月经出血的量，或者引起疼痛
可以适当的饮食的保养多喝汤按时睡眠。可以适当的休息。没有异常的疼痛应不要紧的。可以喝一些蔬菜汤。山药粥等比较好的

李娜 回答时间：2019-01-09

月经期间一般是不建议做任何治疗的，只要不是说吃辛辣刺激的，喝酒，抽烟其他都是可以
你这个不要担心不会影响的，月经期间不是不能活动可以适量的活动不会影响月经的周期和天数建议不要担心

汪琳琳 回答时间：2019-01-09

你好，从你介绍的情况来分析，如果你是在月经最后一天快要结束的时候吃了这个没有任何关系，适当跑步也没有关系，只要月经量正常，月经不增多，慢慢会干净就是正常的现象。

陈凤怡 回答时间：2019-01-09

你好，只能说影响不大，因为来月经期间不能剧烈运动，你已经是处于月经最后一天了。剧烈运动有可能会导致月经期间长，以后要尽量避免。
以上是对“月经最后一天，跑步还吃了酒心巧克力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

周兰媚 回答时间：2019-01-09

你好，根据你的情况，你还是需要避免剧烈活动，卧床休息
建议平时避免辛辣刺激食物，注意保暖，避免着凉，多吃蔬菜和水果，生活规律。

吴静雯 回答时间：2019-01-09

你好月经最后一天跑步吃了酒心巧克力这考虑没有影响，建议注意经期卫生。
注意经期卫生禁食辛辣刺激食物，避免着凉，腹部保暖，要加强营养，没有其他不适的话建议继续观察即可