首先感觉胸闷紧张不安，心跳加快考虑是由于心理因素引起的。
首先应该积极的放松些心情，不要紧张，多注意些休息，感情如何锻炼，保持乐观的心态。
你好，从你描述的情况来看，你目前的胸闷不适的情况，主要可能是心肌供血不足而引起的。
你好，多注意休息，避免过度的活动，以免加重不适，可以行心电图检查一下。
以上是对“胸闷，紧张。不安，发作时心跳加快。全身发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你咨询的情况看是否与心脏病有影响引起的，建议内科检查后指导治疗比较好。
如果检查是正常的，可能性是心理因素有影响引起的，避免精神压力才利于心理性疾病的治疗。
像你这种情况来说，近期要注意配合心脏的检查和肺部的透视检查，查明引发胸闷憋气的原因后对症治疗
平时要注意控制血压和血糖，在正常的范围内保持良好的生活习惯，饮食习惯，切记超负荷的劳累