你好你所说的这种情况是正常存在的有，你现在正处在青春期很多的行为自我控制能力都比较差。
一般来说最好的是给自己一个适当的心理暗示，或者是把桌上放一个表，大约过一段时间之后就要看一下表，把自己的注意力尽量的拉回到课堂上
你目前出现的这种感觉自己的记忆力不好经常走神的这种现象
对于你目前出现的这种现象来说首先要有一些好的记忆的方式方法，不要盲目的学习
问题描述： 16岁了我还是初中生为什么我感觉记东西很费劲老走神自己想着要好好学但是一上课听着听着就走神这是为什么
这是精神紧张压力后容易出现的神经衰弱的症状的这需要调理的
注意饮食，思想放松，多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水，好好注意休息
有可能是由于受凉劳累饮食起居不合适精神压力过大引起的出现脑供血不足。
合理规划时间，科学学习方法，注意休息饮食起居，避免受凉劳累。戒除不良习惯，少吃辛辣刺激。
以上是对“我才16岁为什么记不住东西自己老走”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！