问题描述： 家庭美满,但是容易感到孤单,特别是晚上,非常没有安全感,需要陪伴,渴望拥抱,老是一个人哭着睡着
你好，，你非常害怕孤独，缺乏安全感，可能你从小被父母宠愛有加，自己能力沒能得到锻炼造成的。
建议，首先要从认知上要相信自己的能力，去掉依赖人的心里，克服委曲的心里就会好的。
您好，根据您的描述，家庭幸福依然没有安全感，晚上是一个人内心最脆弱的时候，您期望的温情没有出现，这让您很失望。
建议您保持情绪稳定，心情舒畅。家人的陪伴和关爱是您最好的支持。把您想要的说出来，不要怕拒绝，有些事说出来他人才能知道。
以上是对“因为孤单经常感到心酸控制不住的想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可能是丈夫对你的陪伴过少，让你感到孤单寂寞，没有安全感。
希望你放松心情，经常和丈夫沟通交流，说出内心的困惑和烦恼，以寻求丈夫的理解和支持！希望你们经常组织一些全家性的旅游健身活动，经常一家人出去旅旅游，健健身，促进夫妻间情感的交流。业余时间，希望多做一些自己感兴趣的事情，转移注意力，学会经营和维护自己的亲朋友圈，努力使自己忙碌起来，充实起来，以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。
您好。根据您和描述您的症状考虑和您和心里压力或者生活压力太大有关系。
您好，建议您放松心情，尽量不要一个人独处。做点自己喜欢的事情，转移一下注意力。多和亲人，朋友亲近，有什么不愉快可以和他们倾诉一下。
