你的情况属于心肾功能不足引起的常年四肢冰凉留虚汗睡眠质量差
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
问题描述： 男25173体重才90几斤常年四肢冰凉晚上出虚汗手心也老是冒汗,睡眠质量差基本上都是浅度睡眠梦多容易醒,感觉肠胃也不太好老是出现恶心胃胀想吐
您好，这样子的话您的脾胃不好引起的。这样子的话需要主题饮食清淡的
这样子的话可以注意补充气血的食物的。这样子的话可以注意每天运动的。这样子的话比较好的。
以上是对“常年四肢冰凉留虚汗睡眠质量差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关
建议口服生脉饮.方中黄芪补中益气,玉屏风口服液等药物，日常增加锻炼增加免疫力
你的情况属于心肾功能不足引起的常年四肢冰凉留虚汗睡眠质量差
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗睡前用艾叶煮水泡脚半个小时