你好这个是没什么作用的，考虑是植物神经功能紊乱，脑供血不足引起的，
可以服用安神补脑，氟桂利嗪胶囊治疗试试，注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼
问题描述： 到了晚上心里就默念,快点睡着,睡着,可是就是睡不着!早上七点还要起床!一到睡觉脑子里面就像电视机没有频道一样,滋滋好吵,越是睡不着越是想别的事情更加睡不着了!
你好，你叙述的情况，考虑是想得事情太多，有点儿焦虑的表现。
这种情况你可以口服安神补脑液。其他的我也不知道有没有这种疗效。但是首先你要调整好情绪和心态。不要想的太多。
以上是对“喝益智GABA可以安神睡眠吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这是可能神经衰弱的症状，都是不良刺激，导致的可能，
一般情况下建议及时看医生指导，都是很重要，你可以继续对症治疗，安神补心丸试试。
你好这个是没什么作用的，考虑是植物神经功能紊乱，脑供血不足引起的，
可以服用安神补脑，氟桂利嗪胶囊治疗试试，注意低脂低盐饮食，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼