你好，单纯月经来的时候有这种情况的话就应该是月经期的表现引起的，是属于生理性的，不用担心的。
月经量比较少的话可以在月经期内喝点红糖水或者益母草观察看看是否是会缓解的，不用担心的，月经期内不要吃辛辣刺激食物或者是冰凉食物。
你好，可以就诊妇科，化验激素水平，做子宫附件彩超，药物调理！
你好，建议多喝水，禁忌生冷硬辣性食物，注意个人卫生，药物调理月经，祝早日康复！
考虑月经不调引起的现象，会有经量减少，经期长短不同，颜色改变的症状。
建议少吃辛辣生冷食物，注意休息和保暖，避免长时间熬夜，口服益母草膏调理，能够有所好转。
以上是对“来月经时头疼头晕恶心量少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑是经期综合症.可通过调整日常生活节奏，加强体育锻炼,改善营养,
减少对环境的应激反应等方法以减轻症状.注意休息,检查下血常规,不要受凉和劳累
月经期间不要吃芒果、柿子等，注意个人卫生，不要吃生冷辛辣的食物，也不要吃性质比较含量的食物如螃蟹。
注意保暖，不要熬夜，不要从事过于繁重的工作。可以吃一些阿胶枣之类的食物补血。