你的这种情况可能是外伤后导致的软组织损伤，是急性劳损所致的
可以考虑做针灸理疗按摩等方法治疗或做局部封闭治疗，效果都比较好，注意加强休息
这情况建议外用一下云南白药喷雾调理看看的，注意休息的
建议应该减少剧烈活动，同时疼痛明显的情况还是及时到医院选择拍片检查看看，注意安全和卫生
问题描述： 我昨天打篮球不小心扭到了脚现在肿起来了,非常疼痛根本无法走路,今天好像比昨天还要疼,不是骨折了,
您好，对于您的状况描述，主诉打篮球扭伤，那么这个情况如果脚部触碰疼痛，不能轻微承重触碰，那么是需要考虑关节或骨质损伤影响可能，可以考虑就诊排查。
可以考虑给予局部透视x片查看，不要焦虑紧张，软组织扭伤也会有疼痛肿胀，抬高患侧，可以给予适当间断冰敷，不要辛辣刺激性饮食，不要烟酒刺激影响。
你好，根据以上提供的情况，考虑你属于软组织损伤可能性大。
建议你去公立正规医院的骨外科检查诊治，做踝关节DR检查，明确诊断后再进一步治疗。
以上是对“扭到了脚现在肿起来，疼痛无法走路，有没有”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！