你好，二手烟危害比较大，可有杀精的情况，备孕期间远离吸烟的环境，多吃一些新鲜水果及蔬菜等碱性食物，能够促进循环代谢。
养成良好生活习惯，不要过于疲惫，尽量锻炼身体，增强体质，可以去医院精液常规检查，比较简便，检查没有异常，可以同房准备受孕。
你好，，如果是长期的吸二手烟会对自己身体有一定影响，当然也会影响到精子质量，如果只是短时间的接触，没有太大问题的，不必担心。
建议，偶尔一次的吸入二手烟问题是不大的，长期吸入二手烟对精子是有影响的，但从吸收到致畸有一定的过程。二保持平稳情绪，不要担心，如果实在不放心，最好排除污染环境一个月后再备孕。三偶尔一次不影响怀孕