你好，根据你的叙述这种情况常见于月经不调所致，避免着凉。避免劳累。
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，口服益母草颗粒，当归片调理。避免着凉。
月经不调，月经两三个月来一次，根据您的描述，可能是由于内分泌紊乱导致激素分泌异常引起的，以喝点益母草颗粒，或者乌鸡白凤丸，黄体酮等药物调节。
这个原因与您饮食，睡眠，情绪，服用药物，性生活不规律都有关。建议您注意休息，合理饮食，适当运动，注意个人卫生
以上是对“月经不调，月经两三个月来一次，是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，
是妇女病最常见的症状之一。引起月经不调的原因有很多，多为妇科疾病的信号，建议及时到正规医院检查
可能是有内分泌失调，需要到医院做性激素检查，B超检查知道性激素分泌的类型后再用药调理。必要时还要做脑CT检查。
平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要熬夜，不要过于劳累，不要受凉了，有助于月经恢复正常。