你好根据你描述的情况腰椎间盘突出是由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。
腰间盘突出可以通过药物进行缓解配合适当的推拿、按摩等方法进行治疗，平时注意卧床休息，减轻因肌肉痉挛引起的疼痛，在医生指导下可牵引治疗，减轻对神经根的刺激和压迫。
中医认为腰间盘突出主要由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。
一般保守治疗建议采取按摩，牵引，针灸，理疗，服中药和练功等保守治疗.，平时尽量不要大幅度弯腰。
你好，你的情况，是腰间盘突出的疾病常见的症状。往往是疾病发作期。
可以选择牵引以及中药调理治疗。以及可以用理疗仪器。坚持飞燕氏功能锻炼。此类疾病以保养为主。若长期久坐久站，疲劳，即便治疗好转也容易复发。也是可以选择小针刀。
以上是对“腰间盘突出的治疗方法有那些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。
一般治疗方法有牵引理疗，推拿，按摩，硬膜外封闭CCT导热温控疗法等，如果非手术治疗无效可考虑开窗髓核摘除术椎间盘置换术。
您好，根据您的这些描述情况，目前经过检查已经确诊属于是有一点腰椎间盘突出，还需要考虑合并腰肌劳损的。
建议您到正规医院骨科就诊，在医生指导下牵引治疗，同时配合针灸缓解症状，避免劳累负重，祝您早日康复！