腱鞘就是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，是保护肌腱的滑液鞘。它分两层包绕着肌腱，两层之间一空腔即滑液腔，内有腱鞘滑液。内层与肌腱紧密相贴，外层衬于腱纤维鞘里面，共同与骨面结合，具有固定、保护和润滑肌腱，使其免受摩擦或压迫的作用。肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。
对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。手腕关节做360度的旋转；或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。感觉身体关节疲劳时可以泡热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎。
腱鞘炎是一种比较常见的疾病，建议可以采用激光针刀松解术对其进行治疗，该技术可导入深层病灶，消除组织粘连，预防瘢痕形成，达到治疗腱鞘炎的功效，是一种可从根本上解决病痛的方法。
此种微创技术已经在临床上运用多年，成功为无数的腱鞘炎患者消除了病痛，让他们重获健康。平时要多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，如油菜、青菜、芹菜、桔子、苹果、生梨、山楂等;多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等，以补充维生素和均衡营养。让肌肉休息，但避免休息过久，以免肌肉萎缩。洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环。
以上是对“腱鞘炎能治吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腱鞘炎的治疗方法
1、改掉不良习惯，如捻响手指等。
2、避免长时间持抱小孩、物品、拧洗衣物等。
3、连续工作时间不宜过长，工作结束后，要轻揉手指手腕。
4、患本病后要注意避免冷水刺激，以免加重症状，并积极配合治疗。
5、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。
6、手腕关节做360度的旋转，或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次；
7、或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。
治疗主要包括中医治疗和西医治疗，西医治疗主要以抗生素药物、手术以及封闭治疗，具有一定疗效，但若不注意护理修养易复发。中医治疗比如推拿按摩、针灸、中药、外敷等。
您好这位朋友,这种情况常见于狭窄性腱鞘炎,手和腕部的腱鞘炎好发于长期,快速,用力使用手指和腕部的人,在手指常发生屈肌腱鞘炎,又叫弹响指,此病发病缓慢,初期,晨起时患指发僵,疼痛,缓慢活动后即可消失,随着病程延长逐渐出现弹响伴明显疼痛,严重时患指屈曲,不敢活动.治疗上主要：
1：局部制动和腱鞘内注射醋酸泼尼松龙有很好疗效,也可以口服芬必得胶囊,舒筋活血片治疗.
2：如果非手术治疗无效,可行狭窄的腱鞘切除,以达到彻底解除狭窄.患处可用热疗,按摩及充分休息３周左右,特别要减少引起疾病的手工劳动.局部封闭治疗,可使早期腱鞘炎得到缓解,每周封闭一次.上述方法治疗无效或反复发作时,应做腱鞘切开术,术后应早期做屈伸手指活动,防止肌腱粘连.