你好，根据您的描述，像您这种情况有可能是腰间盘突出压迫坐骨神经造成的上述情况。
这种情况需要您做一个腰椎的ct，看一看骨科的检查，然后根据检查结果确定治疗方案。
你好考虑是肌肉韧带疼痛，劳累疲劳受风寒着凉等原因引起的
可以服用氯唑沙宗片，芬必得胶囊治疗观察看看，注意休息，必要时到医院作进一步检查与治疗
问题描述： 一个姿势时间长了,无论坐着躺着,只要屈腿伸直,一抻懒腰,大腿根内侧撕裂一样疼什么原因呢
根据你的叙述，你的这种情况应该不是什么大问题的，可以先拍个x线片的检查。
建议你放松心情，不要太紧张，有时间的话尽早的去做检查，然后再决定怎样治疗。
像你这种情况来说，近期要注意配合核磁共振的检查，查看是否存在半月板的损伤
通常情况下需要配合过程，需要一段时间来进行恢复且超负荷的劳累，注意关节周围的保暖
以上是对“大腿根内屈腿内侧伸直站起就痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！