一、狐臭患者应该多吃蔬菜和水果，少吃少吃牛羊肉、香菜、韭菜、一些辛辣食物，这些食物都是狐臭气味加强的食物。
二、含有乳酸菌的食物，乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。
三、注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发。
目前手术治疗（切除腋窝部皮肤），微创手术或注射方式治疗都可以根治狐臭问题。
腋臭又称狐臭，是由于病人腋窝部分泌的一种特殊黄褐色糊状汗液，并产生一种特异性臭味为特征。主要发生于青壮年男女，在医学上称“臭汗症”。男女都会发生，但妇女较多，尤其青春期少女，大汗腺开始旺盛起来，也是狐臭容易发生的时候。
在日常生活中的饮食还应减少重口味的饮食，烧烤、油炸、过咸甜过辣、过多鱼腥、肉类的食物。另外，细菌不喜欢在酸性环境生长，所以多饮乳酸制品可以预防狐臭。这样只能减轻狐臭，不能根除，要想完全去除，可使用佰迪清，安全有效不刺激，祛除狐臭不复发。
以上是对“发现自己有狐臭应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
传统的手术方法是将腋部有腋毛部位的皮肤连同大汗腺一起切除，，该手术方法效果彻底，但手术切口较大，手术后上肢活动会受到一些限制，有些患者疤痕明显，在穿泳装时，或者在夏季上抬手臂时往容易被人看见，这使许多的患者不能接受。
2019-01-09
你描述的腋臭，与遗传有关，属于生理性现象，汗腺分泌过旺
建议可以激光治疗皮肤下汗腺，或者手术切除腋窝汗腺局部皮肤，预防伤口感染。