你好，脚后跟疼痛大多都是由于韧带发炎引起的。建议你去医院拍片看看“跟骨骨膜炎的治疗最好是针刀治疗。
再不好如果严重建议到中医骨伤科诊治，常用按摩封闭，理疗等等方法。祝早日康复。
对于你描述的情况，多见于局部软组织磨损所致的疼痛表现
建议对局部外用活血化瘀药物治疗，如云南白药喷剂外喷，以缓解局部疼痛症状。
你这样应和跟腱炎症，或者和肝肾虚的问题有关系的，应该注意合理的休息保养气血。适当的饮食的清淡
可以用补肾健脾的方法。也可以用中药的方法舒筋通络，活血化瘀调养。吃一些蔬菜水果比较好的。注意饮食的保养，可用双氯灭痛等
你咨询的情况看是否与骨刺有影响引起的，摄片检查看是否正常比较好。
可以用针刀治疗看是否有一定帮助，一般注射药物治疗也是可以的，避免劳累有利于治疗。
以上是对“走路一段时间后脚后跟疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
脚后跟痛有很多原因.脚后跟痛可能是跟骨上长有骨刺.可以针对病因,
对症治疗1：局部理疗,如红外线照射,2：口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,3：局部应用曲安奈德注射液药物封闭治疗效果会更好,4,可以口服骨刺片和草乌甲素片.有一定疗效.
您好，，走路时脚后跟疼痛，休息能缓和这有可能是足底筋膜炎。
因为我们足底部有很厚的筋膜，它们会因为挤压摩擦，而引起炎症，出现疼痛。