你好，打呼噜可能是由于肥胖舌后缀的情况导致的需要注意休息。
建议需要注意的可以适当的进行锻炼身体增强体质保持好心情，多吃蔬菜水果，可以用呼吸机辅助。
一般打鼾是由于中枢性或阻塞性方面的疾病引起的症状。
您的情况一定是不好的，还是有呼吸道疾病引起，您还是需要做个详细的检查，尽早针对您的情况做治疗的。
问题描述： 这两年开始的,睡觉时候打噗噜,当然,自己是不晓得的,老年人说,这样不好,会不会是有科学道理,这个与打鼾有什么关系?
你好，根据你当时叙述的情况一般是劳累，咽喉疾病等引起的症状。
建议到医院进一步检查确诊后治疗。要多加休息，保持心情舒畅愉快，规律饮食，避免劳累。祝健康。
你这的打呼噜应和鼻炎咽炎。扁桃体的肥大。肥胖的问题有关系的，应注意合理的休息保养气血
饮食的清淡很重要，吃一些蔬菜水果比较好的。应注意合理的休息保证睡眠，可以适当的减肥通畅呼吸道，可以用中药的方法
以上是对“身体没有不舒服，自己也不知道怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！