你好,股骨头坏死日常中很多注意事项需要患者以及家属重视,例如饮食、运动等方面。
1、改掉不良的生活习惯
注意戒烟戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。股骨头坏死保养,因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。
2、要维持正常体重
人体上半身占体重的60%,当处于站立状态时,髋关节需承受这些份量,而当患者体重较重时,对髋关节的压力倍增。适当控制饮食,注意血液中的胆固醇、血脂含量不能超标。
3、适量运动
股骨头坏死患者锻炼需要注意不能让髋关节部位负重,而全身其他部位需要锻炼到,从而预防关节粘连,进一步的如肌肉萎缩和骨性关节炎。服药修复期间根据病情考虑是否去除拐杖。每天锻炼时间以微微的疲劳为宜,掌握锻炼的时机也同样重要。
4、有合理的饮食习惯
无论处在哪期的患者都会有不同程度的钙质的流失,大家可以适当的补充钙质,以增强骨头的硬度,多喝一些牛奶,补充一些奶制品,骨头汤等。除此之外,还要做到不吃辛辣食物,不过量饮酒,不吃激素类药物,注意增加钙的摄人量,食用新鲜蔬菜和水果,多晒太阳,防止负重,经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
5、要注意保暖
关节类疾病患者对湿冷感觉非常明显,股骨头坏死患者需注意对关节保暖。
6、要保持正常生活作息
上班族经常长时间久坐,容易引起关节退化,需适当起身舒展关节,可降低发病几率。作息需正常,不宜熬夜。酗酒是目前导致股骨头坏死的重要原因之一。
您好,在饮食方面建议您不要进食辛辣刺激的食物,忌食绿豆、白萝卜,戒烟,戒酒,另外注意保证饮食的多样化,粗细搭配,可多吃一些含钙高的食品,如牛奶,虾等等,少吃甜食和油腻的食物。
最主要在药物方面建议您坚持吃些通络活血的药物,比如通络生骨胶囊等中成药,从根本上改善股骨头的血运情况,促进新骨再生,避免服用激素类药物。
在运动方面,可在专业医生的指导下适当运动,比如空踩自行车等。
你好,股骨头坏死,又称股骨头缺血性坏死,为常见的骨关节病之一。一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法,建议你用穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、和尚头、羊藿叶、骨碎补、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪等配合治疗,见效快,疗效确切。这些药物配合使用能够滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、补气养血、清利湿热、通经活络、行血散瘀、消肿定痛、消炎止疼,大量临床实践证明对股骨头坏死患者效果非常好,康复的希望很大。希望正确治疗,早日康复!
以上是对“股骨头坏死日常要注意什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
患者的病情,需要骨科就诊,股骨头磁共振检查,明确诊断疾病。
一旦确诊股骨头坏死,就需要股骨头置换手术治疗,才能治愈,药物治疗是没有效果的。
你好,现在的情况是股骨头坏死了,这种情况主要是看到什么时期了,如果早期可以保守治疗的
但是如果是三四期,那么这个情况一般来说还是选择关节置换好些的,生活中一般来说尽量的避免劳累,不抽烟喝酒