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高锡云
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你好,遗精一个月3次内正常,是正常的新陈代谢。如果遗精过多,那你按要求作下面运动,自动减少到正常频率内的。
站地上伸直腿,弯腰,用手去勾地面,这样伸直腿拉脚筋一天可做10次左右每次3分钟注意轻柔缓慢自然做不可硬压!白天傍晚做,晚上少做,睡觉前则绝对不可做!
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wangwen
已帮助网友:2477
根据您描述的情况来看,您这种情况是正常的生理现象,不要有太大的心理压力
一般来说正常,男性在青春期都会出现这种一定的情况是很正常的生理现象。这种情况不要有压力。