您好，您这种情况考虑是否肝火旺盛，脾胃虚弱，建议去医院检查一下。
保持乐观的情绪，多和朋友聊聊天，放松思想，适当地活动，睡前喝杯牛奶，听听音乐，晚上不要熬夜。
问题描述： 性别:女年龄:23岁问题:性别:女年龄:23问题:整宿睡不着已有十天之久快崩溃了,躺着就出汗,心情差,无力气无精神,对任何事提不起兴趣,无食欲,休息不好就会出现喉咙梗塞感胸闷,腹胀,大便不成形总有嗳气,吃了管心脾两虚的中药两天,可是依旧睡不着觉,我应该吃点什么药呢或者看看心理,用去医院做检查吗吃点安眠药什么的吗
现在的情况考虑是有植物神经紊乱或是心理因素，导致的失眠多梦，多汗
建议采取中西医结合治疗。你好，现在的情况注意休息和营养，不要吃辛辣的食物，可以服用五加参归芪精和补脑安神片进行治疗，
以上是对“性别：女年龄：23岁问题：性别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
像你这种情况来说，近期要注意配合心理医生的心理疏导来进行调理，避免有过多的压力，
平时保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和油腻的食物一定要注意，适当的与外界交流和沟通
您好，您这种情况考虑是否肝火旺盛，脾胃虚弱，建议去医院检查一下。
保持乐观的情绪，多和朋友聊聊天，放松思想，适当地活动，睡前喝杯牛奶，听听音乐，晚上不要熬夜。