问题描述： 我二年级的时候身高一米26体重24,还行,可是三年级体重突然变成36公斤,身高一米31.我很不明白,为什么体重那么快上加,有三重肉了,不好看,跑步一下就累了,了,是不是三年级开始我天天看电视,吃零食,不做运动造成?我电视一回家就看,除了吃饭,冲凉,做功课,就一直看电视,一边吃零食,还喝罐装饮料,一年就这样了,怎么瘦呢?
罗正强
回答时间：2019-01-08
对于你目前出现的这种因为平时不经常运动并且吃零食的现象
对于你目前出现的这种现象首先建议你要有一个良好的习惯，平时少吃零食，多跑步，多做些运动
王涛
回答时间：2019-01-08
减肥运用药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象
最有效最安全的方案是加强锻炼，同时要注意控制饮食，不吃或少吃零食，注意休息好