问题描述： 长时间没锻炼,突然剧烈活动,小腿就像爆血管一样疼,已经有一个星期了抹了点按摩乳和云南白药,差点了,但是蹲厕所一起来就疼,小腿骨头也疼!
你好：你现在主要是出现小腿的疼痛，也有可能是有一些，身体的其他病变造成的这种表现的可能性，所以应该适当的提高一些警惕的。
可以适当的做一个身体的局部的拍片检查，并且要注意好休息，不要长时间活动和劳累，也都有一定的调整的作用呢！
考虑由于平时缺乏锻炼，肌肉松弛，突然剧烈运动
造成小腿肌肉强烈收缩，血管收缩，出现局部疼痛，需要及时卧床休息，外用云南白药喷雾剂，疼痛明显口服止痛药，慢慢会纠正过来
