不排除或微量元素缺乏、贫血或寄生虫病等导致。建议：这种情况建议口服肠虫清防治寄生虫病，
另外可以做一下微量元素检查，看是否有缺锌缺铁等疾病，根据检查选择补充治疗。平时注意饮食营养，多吃蛋类、瘦肉、鱼虾、牛奶等食物。
你好，咬指甲一般是由于自己焦虑或者缺乏安全感，而形成的一种行为习惯。
你好，不知道你这种幼稚的行为是从什么时候开始的，当时经历了些什么。可以具体说明一下吗？
问题描述： 今年十五岁,指甲很丑,经常咬,能解释一下吗?而且怎么才能不咬,还长长的
您好，您这个情况可能的原因有两个，一个是心理原因就是觉得它丑想咬，并没有什么实际的问题，二是因为缺少微量元素引起的一种异食癖的反应。
无论是哪种都要做到不挑食，正常的饮食然后多喝水，控制一下有意识的控制自己不去咬指甲，暗示自己指甲还挺好看的，就这样慢慢的就好了。
这个就需要心理治疗了，首先你要克服，就像强迫症一样，明知道不可以，但是还是忍不住。
这是个习惯，也需要慢慢改过来，你可以在手上涂点东西，做标记什么的，当你咬的时候就注意到克制住了，也叫身边的人监督
以上是对“我经常咬指甲，而且控制不住我自己。而且指”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！