问题描述： 3个月前开始常常会觉得腹胀、腹痛,大便中带血,一开始以为是消化道溃疡,但是服药后没有好转,后来身上开始长一些红点,去医院检查诊断为红斑狼疮,现在红斑狼疮有哪些预防方法,
1、避免日光曝晒或紫外线照射。2、防止劳累，注意保暖，急性发作时应卧床休息，合并内脏损害时提示病情较重，要及时治疗。3、增强膳食营养，忌食辛辣刺激性食物，水肿时限制钠盐摄入。4、对患者做好宣传，解除不能治疗的思想压力，保持乐观情绪和战胜疾病的信心。5、注意勿服过敏药物，尽量避免大的手术，以防感染，不宜怀孕。
2019-01-081.饮食。饮食以清淡为主。少吃肥肉、动物内脏等高脂食物，少吃巧克力、甜食等高糖食物，少吃辣椒、大蒜等刺激性食物，忌烟酒，不吃蚕豆、豌豆、大豆等含L—刀豆氨酸的食物。
2.自检。早期发现问题，尽早就诊。经常检查身体各部位有无红斑、瘀点、溃疡、水肿等病损，平时注意有无发热、疲乏、体重下降、脱发、头痛、关节肿痛等狼疮活动的征象。
3.注意休息和锻炼。广大朋友可根据自身的具体情况制定合理的运动计划。可适当参加日常工作、学习，劳逸结合，动静结合。体育锻炼以慢跑、散步、打太极拳等轻型运动为宜，不要作剧烈的体育运动。运动量以自己体力耐受为宜，不宜过度劳累。
阳光、寒冷、疲劳、流产、生育、创伤、精神刺激等均可能诱发和加重病情，故需按时作息，调摄寒温，不要过于疲劳，避免刺激。
感染是最常见的诱发因素，益气对气虚易感的人较为合适。益气药如黄芪、白术能提高人的免疫功能尤其是提高细胞免疫功能
提高免疫力的药物六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、增液汤有很好的辅助作用祝安康
以上是对“红斑狼疮有哪些预防方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
系统性红斑狼疮这种疾病在临床上并不少见，这是一种由于自身免疫，因素引起的疾病
系统性红斑狼疮这种疾病的治疗方法目前也没有很好的办法，主要长期的使用自身免疫抑制剂
一、祛除诱因
及时祛除日常生活中能够诱发或加重该病的各种因素。如避免日光曝晒，避免接触致敏性药物（染发剂或杀虫剂）和食物，减少刺激性食物的摄入，避免各种手术（包括妊娠、流产等）不染发、不作美容，不使用化妆品，忌用口服避孕药。一般不进行接种疫苗。避免使用易诱发或加重该病的药物（如异烟肼、普鲁卡因酰胺、苯妥英纳、抗痉厥药、氯丙嗪等）避免使用青霉素类药物。
二、注意休息和锻炼
