今年14岁还能长高吗?

wangwen 回答时间：2019-01-08

你好，，这种情况下深呼吸，放松一下，你会长高的，你现在长毛主要是因为青春期的发育，
建议你早睡早起生活规律，千万不要熬夜，利于你身体的长高，每天进行一定的体育运动，以伸展运动为主，饮食营养均衡，禁忌油腻，油炸类食物太多，

彭丽霞 回答时间：2019-01-08

你好，身高除了与遗传有很大关系之外还与后天的营养也有关系的
建议平时尽量多运动锻炼身体，同时多喝牛奶补补钙，应该还有长高的可能，不用太担心

唐建兵 回答时间：2019-01-08

您好：身高主要还是由遗传以及外界因素因素决定的，你才14岁，是可以再长高的，
14岁骨骺线应该没有没愈合是会长的，可能会长的慢一些，注意均衡饮食，早睡早起，多吃蛋白质忌富含钙质食物，坚持锻炼，祝您健康！

吴名波 回答时间：2019-01-08

身高问题和遗传有关系，和内分泌有关系，主要是看骨龄。
去医院拍个骨龄片看看骨骼是否闭合，如果没有闭合，可以注射生长激素，你有遗精吗？如果有就不会有猛涨了。
以上是对“我今年14岁还能长高吗？？？？？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2019-01-08

您好，根据您的描述，身高是受遗传因素和后天因素影响的。
建议您可以拍前看看骨骼线有没有闭合，平时注意补充营养，多出去进行运动等。

张瑶 回答时间：2019-01-08

你好，身高发育主要是在两个阶段：1、婴幼儿时期，0-6周岁；2、青春期，在10-18周岁。
你现在才刚进入青春期，身高还有发育的空间。如果想促进身高发育，需要注意以下三个方面：1、补充营养，多吃蛋白质和钙丰富的食物；2、适当运动，坚持体育锻炼，可以跑步、打篮球等；3、保证充足睡眠，不能熬夜，生长激素只有在睡眠中才会分泌。