红枣补血佳品，桂圆补血养气，姜温里散寒，和胃降逆，三者煲汤，有对身体有好处，可缓解气血不足，对月经量少，色淡有调理的作用。
2019-01-08
您好，这种情况有可能是气血亏虚反应引起的刺激性反应引起的情况症状
建议您平时注意自己的反应情况，根据自己的情况使用调节气血亏虚的药物治疗控制
问题描述： 月经量少,且色淡,煲红枣、桂圆、姜水喝会有起到作用吗?每天早上喝
您好,女性在月经期间不宜吃偏凉的食物,要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态.
经期内应多吃葱白,木耳,花生,核桃,大枣,桂圆,玫瑰花.若在经期内,最好不要吃寒凉食物。可以多喝红糖煮生姜,来平衡体内血液循环,促血液流畅.大枣，桂圆补气行血。在经期内,要特别注重保暖,避免受寒,涉水,淋雨,曝晒,及洗冷水澡,并应禁止房事,盆浴及游泳,保持外阴,内裤及卫生垫的清洁.
引起月经量少的因素很多，如果是宫寒引起的月经量少，天天煲红枣、桂圆、姜糖水喝有效果。
平时要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、别受凉、别熬夜，做好这些生活细节，有利于身心健康和月经量的正常。
以上是对“每天早上喝红枣、桂圆、姜煲水喝好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！