你好，这种情况考虑由末梢循环不好导致的，可以见于甲减，低血压，贫血等患者，可以到正规医院检查看看，没有问题可以食补看看
你好，这种情况可以进食温补食物，如牛羊肉，也可以进补人参，每天用热水泡脚，手，搓脚心，适当运动，促进血液循环，增强抵抗力
你好,腰酸背痛，手脚冰冷，考虑是肾虚,气血不足引起的症状。
建议你可到当地医院中医科看诊，根据脉象选择合适的中药治疗，可服用桂附地黄丸治疗。平时应多吃补肾的食物如黄鳝，狗肉，猪肾，羊肉，核桃，黑豆，黑芝麻等。
问题描述： 感觉气血不足手脚有时会冰冷就这两天开始的,我发现我房事之后就有这种腰酸背痛现象出现,这应该是第二次了,不知道是什么原因求指导
你的情况一般考虑是肾脏精气阴阳不足导致肾虚的症状，一般会有性能力下降等
建议日常饮食禁忌苦寒冰凉食物，适当运动，同时服用龟令膏，鹿茸片等。控制性行为频率
您描述这肾阳虚，一般肾阴虚会引起四肢发冷，腰膝酸软。
我建议服用桂附地黄丸。注意休息，不要吃生冷的食物，不要疲劳，适当时候可以开点中药调理。
以上是对“腰酸背痛手脚冰冷请求医生指导”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！