你这样的问题连续2天上夜班应对身体有一定影响的，应注意合理的休息保养气血，适当的休息
饮食的均衡性很重要的。可以适当的保养气血，长期的熬夜对于肝肾功能，心肺的情况都不好的。应注意合理的喝一些百合汤等
这身体是不能过度劳累的长期这样会有影响的，偶尔的话一般不会影响的
好好注意休息，多吃维生素的食物，不要经常熬夜紧张，可以吃红枣枸杞调理下，不要吃辛辣海鲜
问题描述： 男人连续上了2年夜班对身体有影响吗?因为我们工作性质是晚上工作白天休息,已经连续上了几年夜班了,对身体健康影响大吗?
你好，，光上夜班可能是不好，但是具体什么影响，这个也不好说。
毕竟这个现在也没有什么办法检测的，只是和人体正常的生物钟不一样而已，所以这个什么影响不好说。
你好，长时间夜班，容易造成身体的代谢紊乱，表现为亚健康的状态
建议多休息，多喝水，适量运动，避免长时间的加班！同时吃一些保健食品来提高免疫力
以上是对“请问一下，男人连续上了2年夜班对身体有影”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！