晚上睡觉喜欢张着嘴睡觉

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

您好：考虑你所说的情况晚上睡觉喜欢张着嘴睡觉，应当注意有无夜间打鼾、或呼吸费力憋醒的情况，如果有应当注意可能为鼻咽部解剖异常。也就是说呼吸不畅的症状哦。建议你去医院检查一下，针对性治疗，蜂蜜有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，所以可在睡前饮用的安神茶中添加一些蜂蜜，预防打呼噜。此外睡前不服镇静安眠药、侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。 祝健康快乐！