免费提问
首页 > 其他症状 > 详情页

每晚一两点睡着,两个小时左右就醒

2019-01-08 女 | 46岁
回答(2)
向TA提问 头像 张瑶 已帮助网友:4112

考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠困难,易醒多梦,严重时头晕头疼的症状。
建议避免过度劳累,少吃刺激性食物,缓解心理压力,用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。

2019-01-08
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

你好考虑是神经衰弱,植物神经功能紊乱引起的失眠睡不着,
可以服用谷维素,安神补脑治疗观察看看,适当运动锻炼,保持心情舒畅,避免劳累情绪激动

2019-01-08
相关问答
最新精选