这种情况有可能是过度行走，剧烈运动以后导致的软组织损伤出现疼痛，一定要多休息。
多休息不要过度行走，局部可以外用云南白药膏治疗观察一下，如果不能恢复可以到骨科检查一下。
以上是对“脚背疼特别是走路的时候不肿以前疼几天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，根据你说的情况来看脚背疼痛，可能是筋膜炎引起的。
建议可以吃点三七伤药片和活血止痛胶囊看看，用红花丹参热水泡泡脚。注意休息，祝你健康。
脚背疼特别是走路的时候不肿以前疼几天就好了过段时间又复发，从你描述的症状来看，考虑是脚部肌肉软组织损伤没有完全修复导致的疼痛不适症状，
你的情况可以口服舒筋活血片舒筋活络，活血散瘀。用于筋骨疼痛，肢体拘挛，腰背酸痛，跌打损伤。外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复，避免过度劳累，避免受凉就行了。祝你健康。