根据你描述的情况，你现在是每天跑步1600米及1000米。你的运动量有可能是够了。
根据你现在的情况，退有可能会有一定的变化。建议你不要跑的太快太激烈了。
问题描述： 每天跑1.6公里,大概跑八分钟,然后就没有什么运动了,或者有时候下午也会跑1公里左右,腿会变得粗吗
你好，如果你长期短跑的话，有可能会导致你的腿变粗，是属于正常的情况，是由于肌肉形成的
建议，最好是通过游泳进行锻炼，避免大剂量的运动，长时间运动，有可能会引起软组织损伤而导致疼痛。
以上是对“每天跑步1.6公里以上，腿会变得粗吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，正常来说，有计划的适量运动，会减少过多赘肉的产生。
据你描述情况来看，不会引起小腿发粗的，只能消耗多余的脂肪，利于肌肉的产生。
根据你描述的情况，你现在是每天跑步1600米及1000米。你的运动量有可能是够了。
根据你现在的情况，退有可能会有一定的变化。建议你不要跑的太快太激烈了。