问题描述: 左膝关节受伤了,什么办法复健伸直和弯,现在也伸不直弯不下去,能告诉我用什么方法吗?
根据你描述的情况,你的这个症状,中医认为一般是由于受寒造成的,这个一般不是什么大问题,建议你如果关节不疼,不需要吃就不需要喝药,平时注意关节保暖,注意不要过度劳累就可以了
可以试试中药诊脉调理,热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗不适,帮助恢复。注意休息饮食起居,注意姿势端正,避免受凉劳累,少吃膨化食品碳酸饮料,少吃辛辣刺激。