你好,这种情况很有可能是抑郁症,建议及时到心理科进一步检查确诊。
平时适当减减压,多寻求支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,多看看事情好的方面,不要太去理会不开心,必要选择合适的药物控制好病情。
以上是对“我好像有抑郁症,需要看心理医生吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可能是学习上的压力过大,或是生活中有不顺心的事情发生,使你产生了身体上的不适,有抑郁症的倾向,如果不放心,建议你到医院精神科接受检查,排除器质性病变引起的身体不适,根据检查结果,对症治疗。
在生活中,希望你放松心情,经常和乐观开朗的朋友沟通交流,经常到户外散散步,参加一些娱乐健身活动,和家人朋友聊一些开心的话题,经常听一些欢快的音乐,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗。
您好,根据您的描述,有自杀想法,有可能是有轻微的抑郁症。
您的情况建议看看心理医生,进行心理疏导,平时适当运动,转移注意力等。祝安康!