从你描述的这些症状来看，是有脾虚湿热的表现，体内湿热比较严重，从而会出现大便异常，睡眠不好的症状，治疗可用参苓白术颗粒进行治疗。
平时注意清淡饮食，忌吃辛辣油腻食物，少量多餐，可以用红豆薏仁米熬粥喝，注意不要熬夜，配合治疗，可以逐渐好转的。
看了你所描述的这个问题，你这种情况有可能和抵抗力有关系。
平时可以每天坚持锻炼身体，作息要规律，尽量不要熬夜，一日三餐定时定量，不要暴饮暴食。
以上是对“睡眠不好，大便不成形”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议最好适当的锻炼，增加自身抵抗力，睡眠的情况可以服用安神补心丸的
您胃肠道不好的情况建议最好规律的饮食习惯，不要吃刺激性食物，可以服用吡哌酸片的
的情况，考虑应该是神经衰弱，胃肠功能紊乱引起的症状。
建议可以口服谷维素，维生素B2,双歧杆菌三联活性菌，平时注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水，多运动。
你好，从你描述的情况来看，你目前的睡眠不好的情况，主要可能是最近的压力过大有关的。
你好，多注意休息，可以适当的出去走走，散散心情，使心情舒畅，以及晚上不要熬夜等处理。
你的情况一般考虑是脾胃虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关
建议服用健胃补脾颗粒，四味脾舒颗粒、玉屏风口服液等，日常饮食多吃韭菜，鱼等
以上是对“睡眠不好，大便不成形”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你自己描述的情况来看，需要进一步检查才能明确诊断。
建议医院就诊，做好肠道准备，行电子结肠镜检查明确诊断，注意清淡饮食，忌食辛辣刺激性的食物。
你好，你这种情况的话可以服用具有安神作用药物比较合适的。
对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物。