不动纤毛综合征可以吃什么水果

张莉莉 回答时间：2017-07-11

樱桃及钙、磷等矿物元素,每100g含水分83g,蛋白质1.4g ,脂肪0.3g,糖8g,碳水化合物14.4g,热量66千卡,粗纤维0.4g,灰分0.5g,钙18mg,磷18mg,铁5.9mg,胡萝卜素0.15mg,硫胺素0.04mg,核黄素0.08mg,尼可酸0.4mg,抗坏血酸900mg,钾258mg,钠0.7mg,镁10.6mg,

曾晓锋 回答时间：2017-07-11

樱桃铁的含量较高,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居于水果首位,维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍,胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍,此外,樱桃中还含有维生素B、C