问题描述: 教官平时训练量比较大会有跑步什么的但是最近膝盖一直疼检查也说骨头没事但是就是一直疼会不会天太冷就是膝盖疼
黄文飞
回答时间:2019-01-08
你好,只是疼检查没有问题的话考虑是长期训练量大引起的膝盖劳损!
建议你休息几天,不要长时间站立,有空就多做做!不要干重体力活!过几天就会好的。
张慧芝
回答时间:2019-01-08
骨头没有问题考虑是膝关节韧带损伤导致的情况,一般活动中过于疲劳或者是经常进行急停急转动作容易损伤韧带的
建议您平常注意休息,不要进行剧烈的活动,局部可以进行热敷来进行处理,或者是用狗皮膏来进行局部外敷也是可以的
以上是对“膝盖一直疼没有红肿状况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
罗正强
回答时间:2019-01-08
这是要注意劳累,膝关节炎的症状,都是可能,要注意休息,
一般情况下建议及时看医生指导,你可以继续对症治疗,都是可以消肿止痛酊试试。
王涛
回答时间:2019-01-08
你好,你的情况是缺钙,一般有两种情况,一种就是补充不足,另外就是钙流失了。
注意治疗可以用糖钙片和葡萄糖酸钙等药物,平时注意多吃点鱼虾,牛奶等食品,也要注意适度运动