根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于肾阳虚造成的可以喝点中药进行治疗
建议你平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻等食物。适当的可以喝点金贵肾气丸进行治疗。
从你说的情况看，做爱过频了，哪有一夜做七次的啊，现在三次也过度啊，正常来说，20岁的男人，每天可以做爱一次
你好，建议你放松思想，暂时不要再做爱了，休息一段时间吧，适当吃些六味地黄丸调一调吧，平时要多参加体育锻炼哟
以上是对“怕冷，阴茎短小，心慌，精气不足怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好：这种情况多是纵欲过度导致的肾虚了，建议你可以考虑服用中药来调理或者是服用中成药六味地黄丸。
另外饮食上可以多吃一些壮阳的食物来调理改善。比如韭菜，枸杞，山药，腰子等食物。
你好，这种情况的话，那是典型的肾阳虚的现象引起的，亲，。
建议你可以试试中医药调理，平时的话，尽量同房不要那么久，好吗，亲，。。