你好！很高兴为你解答你这还是由于体质虚弱造成的？还有胃火大。
你可以喝牛黄清胃丸，或者是黄连清胃丸，清一下胃火。然后也可以喝乌鸡白凤丸。多食新鲜蔬菜水果，忌食生冷辛辣，刺激油腻食物。
你好，你这种情况，失眠的现象，建议可以服用安神作用药物的。
对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用的药物。
问题描述： 失眠(入睡难)二十几年,现在常年舌苔黄腻,舌尖红舌体较胖,怕冷畏风,气不够用,视物昏花眼易疲劳稍累就头昏乏力,颈腰椎僵硬,浑身不适发胀,常暖气,请教我怎么调理,不甚感激,
您好，这样子的话应该多比较甘性的食物的。注意饮食清淡的这
水果可以多吃苹果的。豆浆蜂蜜的。不要吃冷辣和油腻食物。注意每天运动的。这样子的话比较好的。
你的情况属于心肾不交引起的失眠头昏神疲乏力，怕冷畏风
建议你最好及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
以上是对“头昏神疲乏力，怕冷畏风，失眠，舌尖红易渴”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！