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吃什么能改善老花眼?

2019-01-08 女 | 46岁
回答(5)
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

眼花的原因有很多,如长期使用电脑,吸烟,空气污浊等,尤其在冬季,长期处于暖气环境下也会使眼睛不舒服,再就是由于高龄,睡眠不足,精神紧张等生理原因,引起泪液质量下降.
您还要注意看还有什么其他别的症状没有,如头晕,颈部不适,等等,看是不是高血压或者颈椎病引起的.也可能仅仅是老花眼,老花眼是一种生理性改变,年过40岁的人,由于晶状体的硬化,调节功能逐渐减弱,小部分是睫状肌衰退,产生看近困难,需配戴老花镜.老花发生的年龄并不一致,这与本人的屈光状态及各人工作性质有关.没有什么好办法治疗,只能平时注意,尽量避免强光刺激,佩带合适的花镜,可延缓老花的程度.枸杞子为补益肝肾的要药也能明目;菊花可以清肝明目两者配合一清一补标本兼顾对眼睛有明显的保护作用.

2019-01-08
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

人上了年纪都会花眼,年轻的时候视力越好花的越早,这是生理性变化,
枸杞子
中医认为,枸杞性味甘平,有滋补肝肾,益精明目和养血的攻效.枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳
明目食物
第一类是含维生素A多的食物,如牛肝,羊肝,猪肝,鸡肝,鸡蛋黄,黄油,牛乳,羊乳等. 它们能维持眼角膜正常,不使角膜干燥和退化.增强在暗中看物的能力.
第二类是含胡萝卜素多的食物,如胡萝卜,南瓜,青豆,番茄等.最好用油煮熟了吃或凉拌时加点熟油吃.这类胡萝卜在人体里能转变维生素A.
第三类是含核黄素(维生素B2)多的食物,如:牛奶,干酷,瘦肉,鸡蛋,酵母,扁豆等.能保证眼睛的视网膜和角膜的正常代谢.
生活护理:
需要注意的就是看近物的时候佩戴花镜,花镜需要到正规医院配,不要随便在街上买一个,每个人的度数是不一样的.

2019-01-08
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

老花眼医学上又称老视,多见于40岁以上,晶状体硬化,弹性减弱,睫状肌收缩能力降低而致调节减退,近点远移,故发生近距离视物困难.这种现象称为老视.
老花眼是人体生理上的一种正常现象,是身体开始衰老的信号.随着年龄增长,眼球晶状体逐渐硬化,增厚,而且眼部肌肉的调节能力也随之减退,导致变焦能力降低. 老花眼症状出现过早,或发展较快者,应视体质情况辨证论治:肝肾两虚者,可用杞菊地黄丸加减;肾虚有热者,可用地芝丸加减;气血两虚者,可用八珍汤加减.
以上是对“吃什么能改善老花眼?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-08
向TA提问 头像 廖元兴 已帮助网友:1820

眼部视物昏花是可以治疗的,眼睛的功能与肝脏关系密切,眼部供养不足会造成视物不清等症状。
中药泡水当茶饮用可以治疗:决明子碾碎后泡茶(无副作用,可以5克到10克,您觉得有效可以加量),每次用开水冲泡,或者一起煮后再分次服用。眼部要适当的放松休息,熬夜、用电脑时间过长应该做眼部的保健,可以做一下眼保健操。治疗室其次的主要是生活习惯以及生活上的影响,可以在饮食在服用动物肝脏对肝脏也是有帮助的。

2019-01-08
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

所谓“老花眼”是指上了年纪的人,逐渐产生近距离阅读或工作困难的情况.这是人体机能老化的一种现象,绝大多数的人在40~45岁左右眼睛会悄悄出现“老花”,首先感到看细小字迹模糊不清,必须要将书本,报纸拿远才能看清上面的字迹.
中老年人眼睛的营养保健
1.人到老年,视力逐渐下降,主要表现为老年性花眼和白内障,这都是由于晶体老化造成的.为预防老花眼和白内障的发生,应经常吃些富含维生素B1的食物,如各种粗粮,花生,黄豆,豌豆,瘦猪肉,蛋黄,动物心,肝,肾等.
2.维生素B2能维持视网膜和角膜的正常代谢,如缺乏维生素B2,眼睛就会发生流泪,发红,发痒,痉挛等症状.应多摄入含维生素B2丰富的牛奶,羊奶,瘦肉,蛋类,扁豆,动物肝脏,肾脏等.
3.膳食中维生素C的摄入多少,可影响晶体的透明度.缺乏维生素C,是老年白内障的主要致病原因之一.新鲜水果中富含维生素C的有沙棘,刺梨,猕猴桃,酸枣,鲜枣,山楂;蔬菜中富含维生素C的有油菜,白菜,香菜,西红柿,茼蒿,菠菜等.
4.蛋白质是构成眼球的重要部分.如果缺乏,则眼组织容易衰老,功能减退,甚至失明.所以,饮食中应注意保证蛋白质的供给.动物性蛋白,如鸡,鸭,鱼,牛,羊,兔,猪,牛奶,鸡蛋等;植物性蛋白如大豆及其制品等.

2019-01-08
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