要想减少复发的次数，首先要注意自身免疫力的变化，既要调节免疫力的平衡很重要，尤其生活方式。
平时要注意规律生活，不给自己太大精神压力，放松自己很重要。此外，不要熬夜，不要过于劳累，饮食不要吃辛辣，更不要喝酒。
建议去正规医院皮肤科就诊，最好去省级人民医院皮肤科看看，吃了规范治疗用药外，日常还要注意劳逸结合，保持良好的精神状态十分重要。良好的精神状态是维持健康的主要因素。对牛皮癣来说，积极向上，乐观开朗的精神状态有利于疾病的康复。反之，精神受到刺激，情绪的过度紧张或焦虑，常常可以诱发牛皮癣的发生或使病情加重。
在治疗及保健过程中应注意一些饮食禁忌，尤其是一些肉类，应该避免食用，如羊肉、鸡肉、鹅肉等。清淡饮食对我们身体有着很好的效果，通过饮食调节可以很好的改善患者病情。值得注意的是，如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，这些都是一些刺激性比较强的食物，故不适合牛皮癣患者食用。此外在生活中不要使用有刺激性的蔬菜：像是生姜啊、芫荽啊、大头菜啊、香椿啊、尖椒等，但是要多吃带有绿叶的蔬菜。
按你描述的症状是已经明确了银屑病，这个比较顽固的，非常容易复发的。
现在临床大多数用的是郁金银屑片和大力士软膏结合，不能相信偏方，避免辛辣刺激，一般不会传染和遗传的。
以上是对“怎样才能让银屑病不再复发呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，银屑病这种疾病一旦患上，一定要去专科医院系统治疗。
遵医嘱按时用药，切忌中断，同时在饮食上忌辛辣、忌海鲜等发物的摄入，保持皮肤清洁干燥，衣服、被褥在日光下经常暴晒，对你疾病的恢复会有很大的帮助，好吗？愿早日恢复健康！
一般考虑是真菌感染引起的红斑，丘疹等，一般治愈比较困难的
建议专业皮肤科医院检查治疗，一般采用口服银屑片，白迪丸口服，外涂卡泊三醇软膏等