问题描述： 最近感觉鼻子不舒服,感觉呼气吸气都有一点问题,同时我还发现鼻涕中有一些血丝,我去医院之后,发现自己患上了鼻咽癌,真是相当的烦躁啊,
大家在平日里的时候，尽可能的不要吸入一些有害的气体，像是煤油灯气等等。另外，要避免让自己着凉感冒，要确保鼻腔等部位的清洁卫生，防止病毒来袭。大家要养成好的饮食习惯，要多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，像咸鱼、咸菜等亚硝胺含量高的东西要少吃，辛辣刺激性的食物也不可多吃。要是大家有抽烟喝酒习惯的话，也要及时改掉，从而去预防鼻咽癌。
2019-01-08一年四个季节，每年的气候变化是比较大的。有时候气温的变化会使我们感染上一些感冒，所以，平时应该预防感冒的出现，保持鼻及咽喉的卫生和顺畅。避免各种病毒的感染，从而出现鼻咽癌的发生。平时多加注意气候的变化，预防鼻咽癌发生。大多患有鼻咽癌的患者，都是因为一些体力上的过度劳累。所以如果想要预防鼻咽癌的出现，平时应该避免体力上的一些过度劳累，如一些重力劳动，熬夜。今可是，体内的一些，环境失调抵抗力，出现下降的现象。从而提高鼻咽癌的发生。并且，在一些体育运动方面也不要太过于过度。
2019-01-08预防鼻咽癌尽可能地避免在污染较重空气环境中生活。戒烟限酒。勿吃霉变与烧糊食物.勿吃垃圾食品.
应预防鼻咽炎，预防好感冒.多吃蔬菜、水果，少吃咸鱼、咸菜、熏肉、腊味等含有亚硝胺的食物，不宜进食过于干燥、粗糙食物。
以上是对“预防鼻咽癌需要怎么样做？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
单纯你的描述考虑是担忧鼻咽癌疾病发生，这个预防很难的，
一般是EB病毒感染引起的，还有基因遗传等导致的，如果确诊那么就是对症处理，
我们平时应该增加自己的身体运动量，提高身体的免疫力，促进血液的循环。从而抵抗各种疾病的发生，比如鼻咽癌。免疫力增强，各种疾病很难入侵，对鼻咽癌的发生率大大减少。所以，平时应多进行一些体育运动。提高身体抵抗各种疾病的能力。预防鼻咽癌。合理的饮食对我们平常是非常重要的。注意饮食的均衡。多吃一些蔬菜水果，容易消化的食物。少吃一些咸鱼，熏肉，腊肉，咸菜。同时也应注意。
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