向TA提问
曾晓锋
已帮助网友:1821
这些不适情况是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,是否是贫血需要进一步的检查才行。
应该积极的调整。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,长期坚持,安排好生活作息,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复各方面的平衡与稳定,减少不适的出现、。
向TA提问
张月玲
已帮助网友:2082
您好!建议您到医院检查一下大生化系列,查一下血分析有无贫血。
建议您平时多休息,保证睡眠充足,加强营养,多食补气血类食物,多喝水,晒太阳。