根据你的症状描述，后背，腰部左侧疼痛，心脏部位疼痛。
这种情况考虑是休息不好，姿势不对，持续时间较长引起的腰背肌劳损，休息后会缓解。
问题描述： 时间:昨晚3点左右一直持续到现在原因:趴着玩手机看视频症状:左腰部疼痛,心脏部位疼痛和左后背疼痛,并伴有呼吸困难
和趴着玩手机有关系的，突然性的供血不足的情况下就是会引起这样的现象
建议就是要及时的吃稳心颗粒或者是其他的药物控制好这个心脏是会有疼痛的表现的
以上是对“后背，腰部左侧疼痛，心脏部位疼痛。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的疼痛应和经络的不通畅运化失衡有关系的。应注意合理的保养气血，适当的休息很重要的
可适当的饮食的保养、多喝汤按时睡眠，可以按摩针灸的方法也可以用中药的方法舒筋活血片，三七片等药物，注意看看消化内科有无饮食的刺激
根据你的症状描述，后背，腰部左侧疼痛，心脏部位疼痛。
这种情况考虑是休息不好，姿势不对，持续时间较长引起的腰背肌劳损，休息后会缓解。