问题描述： 面瘫的自我治疗方法是什么呢?前天早上起来发现自己的左侧面部都没有知觉,就感觉自己应该是面瘫了,不过应该只是受凉面瘫的,不知道这面瘫的自我治疗方法是什么,
面瘫典型特征即单纯的口歪眼斜，是由脾胃二经气虚，络脉空虚，邪风乘虚而入刺激面部肌肉和神经、而张力受阻引起口歪眼斜。面瘫是一种常发病，发病快，不受时间年龄的限制，在几个小时或者几天内，就可以很严重，面肌达到高峰，严重影响患者的身心健康，因此，提醒广大朋友们，要及时的预防和治疗面瘫。面瘫患者，多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类等；保持心情的愉悦，适当的晨练，有充足的睡眠，减少外界（如：手机、电脑）的刺激，注意面部的保暖。
2019-01-08面神经麻痹又称为面神经炎、贝尔氏麻痹，亨特综合症，俗称“面瘫”、“歪嘴巴”、“歪歪嘴”、“吊线风”，是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征的一种常见病，一般症状是口眼歪斜它是一种常见病、多发病，它不受年龄限制。患者面部往往连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。
2019-01-08面瘫的主要原因是面神经炎，是面神经的非细菌性非化脓性炎症，是一种常见病，多发病。多因局部受风吹或着凉而起病，故通常认为可能是局部营养神经的血管因受风寒而发生痉挛，导致面神经组织缺血、水肿、受压而致病。面瘫的治疗包括药物治疗、针灸和理疗等。
以上是对“得了面瘫应该如何有效治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的症状分析，左侧面部没有知觉，应该是得了面瘫，面瘫不建议自己治疗，以免耽误病情。
可以去医院神经内科就诊，如果确诊面瘫，可以应用抗病毒药物，营养神经药物治疗，配合针灸，理疗，艾灸等治疗，大部分都是可以恢复的。
考虑是你受风引起的面部神经炎引起的面瘫的症状
建议，你可以口服甲钴胺片进行治疗配合热水袋进行热敷，并去医院针灸科进行针灸治疗
