你好！根据你所说的情况来看，你的情况血氧饱和度低考虑为脑供血供氧不足引起睡眠障碍的可能比较大，再者神经功能紊乱、精神紧张也会引起的。
建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素、维生素b1片来调节下，睡觉前可以喝杯热牛奶来协助睡眠。
以上是对“头晕，睡眠不足，每天晚上都要吃安眠药”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于心肾不交引起的失眠，睡眠质量差，头晕乏力
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗，配合针灸治疗，睡前用艾叶煮水泡脚半个小时
来看，你的情况考虑还是失眠到的头部的不适所致的异常的
建议你平时最好适度的休息，保持好的睡眠，查头部血管超声看看是否异常，必要的话配合服用安神的药物治疗