你好，，这种情况考虑是过度疲劳引起的。
你好，建议注意休息，防止剧烈运动，疼痛厉害时可以用热水袋热敷一下，促进恢复。
问题描述： 只要走路快一点,两个腿外侧靠脚脖子上面一条筋抽筋一样疼,越走越疼,到最后基本疼的走不了路,只有坐着休息才能缓解,可是一开始慢慢走（散步速度）,腿就不疼,是什么原因?严重吗?
根据你所说的情况，血钙偏低的情况下，往往是可以引起小腿抽筋、痒的症状的。是常见的情况的。
此种情况往往是可以采用补钙的治疗的。还有可以配合按摩的改善症状的。注意保养。不要劳累。饮食要丰富。
以上是对“小腿外侧一条筋，走路时像抽筋一样疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
局部的组织缺乏钙质，或者劳累过度，刺激神经，导致出现抽筋的情况。
需要及时到皮肤科具体看看，可以做个微量元素的检查，可以使用碳酸钙片补钙，使用艾叶红花泡脚。
你好，，这种情况考虑是过度疲劳引起的。
你好，建议注意休息，防止剧烈运动，疼痛厉害时可以用热水袋热敷一下，促进恢复。