你好，如你所说，现在年龄还小，跑步的时候会出汗，容易累。
也许有身体体质原因，关键还是要积极锻炼，运动量要循序渐进，不要一次性太累，慢慢来，逐步改善
你好，像你这种情况有两种可能一种是确实心肺功能不好另外一种就是平时缺乏锻炼导致对，运动的耐受性很差。
建议：建议首先循序渐进地进行体育锻炼，如果没有效果，或者说憋喘加重，需要到医院做一个全面的检查。
出现跑不久以后就会出汗，以及身体发软，考虑可能是身体虚弱导致的。
有可能存在先天气血不足，可以去看一下中医，平时可以吃点温补的食物及药物，可以用红枣枸杞炖汤喝。
以上是对“我跑步跑不动非常累，动不动就冒汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你的病情描述来看，你这种情况要考虑是有湿气较重所致的现象。
建议服用“霍香正气水或十滴水”以治疗，并注意加强营养与锻炼，多进食新鲜蔬菜与水果，含蛋白及铁丰富的食物，如鱼、排骨、鸡、蛋、猪肝等。
根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于气虚造成的可以喝点中药进行治疗
建议你平时注意饮食清淡为主。忌食生冷油腻等食物。适当的可以喝点玉屏风散配合生脉饮进行