心情就突然不高兴突然很愤懑

黄文飞 回答时间：2019-01-08

你是不是心情不好呢？压力太大了呢？如果是的话放松心情就可以了。
可以找个心理咨询师咨询一下，或者去精神科看一下。他们会给你很好的意见和建议，祝你健康。

张慧芝 回答时间：2019-01-08

你说的自觉焦虑，不愿意多言语，这样的情况属于个人心态不能适应环境所致
请在医生指导下使用药物逍遥散加减内服调理下，期间禁食寒凉生冷的食物。注意下和朋友做下沟通，适当释放下目前不良的情绪。
以上是对“心情就突然不高兴突然很愤懑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

罗正强 回答时间：2019-01-08

你好！从?以上症状描述分析可能是精神分裂症或是受到精神打击后的情绪不良。
首先自己要静心调整自己，任何人都不可能一帆风顺，任何事情不可能什么都随自己的意愿去走，因此关键在于自己解开心结

王涛 回答时间：2019-01-08

你好，从你描述情况来看，多考虑为焦虑症方面的问题，引起的症状。
指导意见，从你描述情况来看，多考虑为焦虑症方面的问题，引起的症状。应去医院心理课进一步详查，以便明确诊断。

张莉莉 回答时间：2019-01-08

你这种情况是心理压力过大造成的。平时在电脑上多看喜剧片。多和性格开朗的朋友在一起
听优美欢快的歌曲，多做自己喜欢的业余爱好，多运动，每天慢跑半小时就好了。同时服用逍遥丸调整心情

王志强 回答时间：2019-01-08

你的情况属于抑郁症引起的情况，与遗传,社会环境等都有一定关系
建议医院做一下全面检查，做专业心里疏通，同时可以服用怡诺思，百洛特等药物
以上是对“心情就突然不高兴突然很愤懑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

曾晓锋 回答时间：2019-01-08

你好，是不是最近遇到什么事情了？影响到你自己的情绪？可以和我们聊一聊。倾诉是一种很好地调整方法。
平时要放松自己的心态，学会调节自己的情绪。将自己的所遭遇的负面事件和朋友还有亲人加以沟通将中的压力释放出来。严重时可以向咨询师咨询或到医院就诊。

张月玲 回答时间：2019-01-08

你好：你现在主要是出现了一些突然之间的情绪波动比较大，这种情况的有可能是有一些压力自己能多方面因素形成的这种表现的发生。
可以适当的调整好个人的情绪病情。并且最好不开心的时候，多和家人朋友沟通沟通。一般来说也都有一定的作用的，不用担心。