你好，椎间盘突出前期会引起腰疼。严重会引起压迫神经引起腿疼
建议平时少坐，多增强体育锻炼，多锻炼后退走路，睡硬板床！平时可以理疗！祝早日康复
你好，腰椎间盘突出症的临床症状根据髓核突(脱)出的部位、大小以及椎管矢状径大小、病理特点、机体状态和个体敏感性等不同，其临床症状可以相差悬殊。
腰椎间盘突出常用的物理疗法：1、短波、超短波疗法，2、间动电疗阖，3、超刺激电流疗法。
以上是对“男，28岁，腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！腰间盘突出建议不要干过度劳累的活和太重的体力活，不然会加重病！可以按摩理疗，效果不错！！
你好！腰间盘突出建议不要干过度劳累的活和太重的体力活，不然会加重病！可以按摩理疗，效果不错！！
你好，这样的情况建议你要注意日常的护理，防止反复发作
你好，建议你平时不要长时间弯腰提重物，注意腹部的保暖，也可以尝试牵引和烤电治疗。
你好，，腰椎间盘突出，这个不能根治的。
只能是对症治疗，其实只要自己没有不适症状，就不用担心的。自己平时注意预防，不要干很重的劳动，尤其是腰部负重的劳动。
您好，腰间盘突出疼痛的时候，建议卧硬板床，口服吲哚美辛片，也可以配合按摩，针灸治疗。
建议做燕飞运动，锻炼腰背肌，注意腰部休息，避免久坐、避免弯腰，一定不要过分劳累，祝健康。
以上是对“男，28岁，腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好腰间盘突出是会引起腰腿疼等症状的，与劳累，受风寒等有关的，
可以服用氯唑沙宗片，腰痛宁治疗试试，避免劳累受风寒，不要长时间坐着，适当运动锻炼，定期复查
考虑腰间盘突出压迫神经引起的现象，会有腰腿臀部疼痛，严重时活动受限的症状。
建议避免过度劳累和长时间坐，腰部热敷按摩调理，必要时牵引治疗，期间少吃辛辣食物，可以有所好转。