生活中有什么方法可以淡化或祛祛斑

向TA提问 彭丽霞 已帮助网友：2212

你好，根据你的问题，颜面部长斑主要是黑色素沉着，跟日晒、内分泌失调、熬夜等有关。
平时出门做好防晒工作，忌辛辣以及黑色素含量高的食物，多吃维生素C含量多的蔬菜水果，不能熬夜，可以口服维生素E胶丸，采取激光去除色斑。
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向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现.
建议你可以口服维生素E.维生素C.逍遥丸.外用迪维霜.注意防晒.多吃水果蔬菜.少吃辛辣刺激性食物.保持心情舒畅.

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。多用脱色剂以及冷冻
激光等方法治疗.平时要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,祝早日康复。